最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けて ...
レシピ (68 品)
桃とブルーベリーのミックスジャム
簡単酢パウダーで作る野菜炒め
ノンシュガーフルーツジャム
地域限定 若ゴボウ
若ごぼうの葉の佃煮
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つくれぽ (80 件)
ヒゲが命!生ヤングコーンのグリル♪
油揚げ・挽肉・春キャベツでメンチ風おかず
ヘルシー!おいしい!!レモンカード
レモンカードをオリーブオイルで作ろう♪
おからの卵焼き おからリメイク♪
イカも柔らか♪イカと大根の煮物
炊飯器で簡単に!翡翠色のきれいな豆ご飯
エゾシカカレー
ごはん日記
奇跡のコラボ 2013/11/12
麗ka
麗ka のプロフィール
最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けているのにぶくぶく太る人々。1冊は人工甘味料アスパルテームの害、もう1冊は遺伝子組み換え小麦の害。今のアメリカを見ればこれからの日本がわかる
その本に書いてあったのが一生に一度は毛髪ミネラル検査。
やってみたらヨウ素がぜんぜん無し!ヒ素が多め。。。
カロリーゼロのコーラをやめて、和食の食事を増やさねば