最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けて ...
レシピ (84 品)
麵の祖先「水引餅すいいんべい」を再現
余った生姜湯で冷蔵庫空っぽ料理
イネ科雑草(イヌムギ)の種のクレープ
炊飯器で柔らか簡単ポテトサラダ
簡単!炊飯器でイモを蒸す
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つくれぽ (82 件)
簡単  金柑の甘露煮
オリーブオイルのレモンカード
ヒゲが命!生ヤングコーンのグリル♪
油揚げ・挽肉・春キャベツでメンチ風おかず
ヘルシー!おいしい!!レモンカード
レモンカードをオリーブオイルで作ろう♪
おからの卵焼き おからリメイク♪
イカも柔らか♪イカと大根の煮物
麗ka
麗ka のプロフィール
最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けているのにぶくぶく太る人々。1冊は人工甘味料アスパルテームの害、もう1冊は遺伝子組み換え小麦の害。今のアメリカを見ればこれからの日本がわかる
その本に書いてあったのが一生に一度は毛髪ミネラル検査。
やってみたらヨウ素がぜんぜん無し!ヒ素が多め。。。
カロリーゼロのコーラをやめて、和食の食事を増やさねば