2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...
レシピ (63 品)
オクラでトロロ
冷凍ミニトマト
糀豆乳
伊達巻もどき
煮昆布
更新情報
つくれぽ (17 件)
❀こんにゃくの梅おかか炒め❀
玉ねぎだけで絶品!もちもち皮なし焼売
たまねぎナゲット
マヨほうれん草の巣ごもり卵
かみかみサラダ(ちくわ、きゅうり、大豆)
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪
旨い!やわらか~い、生姜焼き!
ごはん食べ過ぎ注意!! 油揚げのふりかけ
だいふくもち
だいふくもち のプロフィール
2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレステロール、血圧コントロールの必要性があります。ありふれた安価な食材で、調理が簡単な野菜中心の料理を求め続けています。