子供の頃から料理に興味があり、約3年前までは料理教室の講師をしていました。突然の ...
レシピ (71 品)
春野菜のナポリタン
 揚げずに薄切り肉で彩野菜の酢豚
リンゴ入り、キャベツのコールスロー
チキンと野菜のフライパングラタン
煮リンゴのカップデザート
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つくれぽ (47 件)
糀甘酒でしっとり♪レンジでサラダチキン
金柑の蜂蜜入り甘露煮
炊飯器で☆キャロットライス
レンジで♪白菜ベーコンの糀甘酒マグスープ
簡単便利!電子レンジで★自家製鮭フレーク
蒸しなすのスタミナ肉あんかけ
母の味簡単炊き込みご飯
ピリ辛ジャーマンポテト
アークキッチン
アークキッチン のプロフィール
子供の頃から料理に興味があり、約3年前までは料理教室の講師をしていました。突然の病気で左半身不随になり、現在車椅子生活です。体のリハビリとしても頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車いすを卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。