子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室 ...
レシピ (83 品)
チキンと夏野菜のカレー
フライパンで揚げ焼きイタリアンチキンカツ
夏野菜たっぷりドライカレー
出汁つゆ使用親子丼
イチゴのクラフティ
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つくれぽ (48 件)
トマトとアボカドの絹豆腐サラダ
糀甘酒でしっとり♪レンジでサラダチキン
金柑の蜂蜜入り甘露煮
炊飯器で☆キャロットライス
レンジで♪白菜ベーコンの糀甘酒マグスープ
簡単便利!電子レンジで★自家製鮭フレーク
蒸しなすのスタミナ肉あんかけ
母の味簡単炊き込みご飯
アークキッチン
アークキッチン のプロフィール
子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室の講師をしていました。現在車椅子生活です。体のリハビリも頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車椅子を卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。