レシピ (21 品)
厚揚げと水菜の煮物(和風あんかけ)
【木綿豆腐】ピーマンの肉詰め
【お弁当に】ごぼうの甘酢煮
【木綿豆腐】小松菜のツナ炒め
【ダイエットこうや】オムレツ焼き♪
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つくれぽ (209 件)
常備菜に♪紫キャベツのマリネ
塩麹で簡単やわらか♪鶏胸肉のパン粉焼き
しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ!
ピーマン嫌い克服☆子供が喜ぶミートボール
ひじき・キャベツ・人参の塩サラダ
もう一品!箸が止まらない大根梅サラダ
和風すいーつ★豆乳寒天
炊飯器で☆りんごとさつまいものケーキ♪
吹田のちえこ
吹田のちえこ のプロフィール
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豆腐をこよなく愛す豆腐オタク。
イソフラボン女です。

最近は、豆乳黒ごまバナナにハマってます(´Д` )