はじめましてスパ子と申します。大阪で「肉の匠テラオカ」という肉の卸売(美味しいお ...
レシピ (80 品)
トルティージャ本場スパニッシュ・オムレツ
焼きナスの柚子麺つゆびたし~☆
さっぱり美味しい金柑サラダ☆
オクラとミニトマトのドライカレー
アボカド・納豆・しらす&おろし丼
更新情報
つくれぽ (23 件)
簡単!朝食に*味付海苔で手作り海苔の佃煮
ばぁちゃん直伝☆白味噌雑煮☆
黒枝豆 美味しい茹で方
枝豆ペペロンチーノ☆
☆我が家の天ぷら&かき揚げの衣の作り方☆
『千◯せの肉すい』覚え書き
☆冷たい鱧(はも)湯引き~南高梅肉添え☆
スパ子の土鍋で作るパエリア~☆
スパ子
スパ子 のプロフィール
はじめまして

スパ子と申します。
大阪で「肉の匠テラオカ」という肉の卸売(美味しいお店さんに卸してます)
とネット販売をしております。 

美味しいお肉を使ったお料理ををいっぱい作って、皆さまのご紹介したいと思っています。
よろしくお願いいたします。