食欲の秋ですね♪でも食欲の正体は、冷えによる胃腸の調子がさがっているせいだって知 ...
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tayumu
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食欲の秋ですね♪
でも食欲の正体は、冷えによる胃腸の調子がさがっているせいだって知ってました!?調子が悪いと、食べ物を入れることで胃腸が動くのが気持ちよく感じるの。
秋から冬にかけて空気と共に身体も乾燥するから、お水はちびちび飲むといいそうです。
食べ物から健康に♪

つくれぽのコメントは、もう1回作る時にわかりやすいような覚書になってますm(_ _)m