今日、ダイエット・ヘルシー・低カロリー・コレステロール・酵素・無添加・メタボリック．．．．など沢山の食品、健康に関わる言葉が飛び交っていますね。健康的にダイエットしたい、体の中からきれいになりたい、野菜が好きという人は増えていると思います。
ここで｢おいしい・低カロリー・きれい｣をモットーに料理を紹介させてもらいます。