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生活習慣病予防のためには、野菜を1日350g以上とることがすすめられています。夕 ...

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生活習慣病予防のためには、野菜を1日350g以上とることがすすめられています。
夕食だけでなく、朝食や昼食でプラスするのがコツです。1日に5皿分の野菜料理を食べましょう!

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