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埼玉県コバトン
埼玉県コバトン のキッチン 公的機関
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埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩・カロリー控えめの「埼玉 ...
22/08/18 レシピを公開
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にんじんサラダ（キャロットラペ）
22/08/17 レシピを公開
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ケールの入った野菜と卵のスープ
22/08/16 献立を投稿
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牛肉ラタトゥイユのパスタランチ
22/08/15 レシピを公開
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牛肉ラタトゥイユのパスタ
22/08/12 レシピを公開
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マンゴーアイスティー
22/08/10 献立を投稿
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和れんこんハンバーグの献立
22/08/09 レシピを公開
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あずきヨーグルト
22/08/04 レシピを公開
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和れんこんハンバーグ
22/08/03 レシピを公開
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冷や汁風の冷たいみそ汁
22/08/02 レシピを公開
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酢玉ねぎときゅうり和え
22/07/29 献立を投稿
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なすと高野豆腐のベジメニュー
22/07/28 レシピを公開
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つぶつぶ梨入りの芋ようかん
22/07/26 レシピを公開
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なすとしめじのしょうがスープ
22/07/20 レシピを公開
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ピーラー野菜のツナ和え
22/07/19 レシピを公開
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高野豆腐で作るなすのほぼほぼ肉詰め風
22/07/15 献立を投稿
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エッサウィラの定食屋さん
22/07/14 レシピを公開
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イワシのオレンジ蒸し煮
22/07/13 レシピを公開
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モロッコサラダ
22/07/12 献立を投稿
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牛肉ごはんと生春巻きの夏メニュー
22/07/11 レシピを公開
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牛肉ごはん
22/07/07 レシピを公開
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エビの生春巻き
22/07/06 レシピを公開
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卵ときゅうりの冷たいスープ
22/07/05 献立を投稿
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タブレ風オートミールのサラダランチ
22/07/04 レシピを公開
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タブレ風オートミール
22/07/01 レシピを公開
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電子レンジで鶏ハム（サラダチキン）
22/06/24 レシピを公開
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まるごとトマトカレー
22/06/17 レシピを公開
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タコライス
22/06/16 献立を投稿
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おうちで北インドカレー
22/06/15 レシピを公開
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ダルタドカ（豆カレー）
22/06/13 レシピを公開
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インドカレーのためのライス
22/06/10 レシピを公開
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切り干し大根ときゅうりのソムタム風サラダ
22/06/09 レシピを公開
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ムルグマカニ（バターチキンカレー）
22/06/08 レシピを公開
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Dalgona（ダルゴナコーヒー）
22/06/03 レシピを公開
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野菜たっぷりまぐろのポキ丼
22/06/01 献立を投稿
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彩りが楽しい枝豆プレート
22/05/31 レシピを公開
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枝豆のグリーンコロッケ
22/05/30 レシピを公開
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枝豆とカラフル野菜のライスサラダ
22/05/27 レシピを公開
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オートミールのリゾット－トマト編－
22/05/24 献立を投稿
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魚のロールキャベツの献立
22/05/19 献立を投稿
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減塩ボンゴレパスタのヘルシーメニュー
22/04/25 献立を投稿
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高野豆腐のたっぷりたんぱく質メニュー
22/04/18 献立を投稿
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鶏のアジアン簡単☆メニュー！
22/04/14 献立を投稿
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うどん入り茶碗蒸しのランチメニュー
22/04/04 献立を投稿
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鶏の赤ワイン煮と野菜のカラフル砧巻き
22/03/28 献立を投稿
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春のタンドリー・フィッシュメニュー
22/03/17 献立を投稿
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鶏とブロッコリーの葉酸たっぷり中華定食
22/03/11 献立を投稿
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コバトンの野菜畑の春色リゾットメニュー
22/03/07 献立を投稿
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こうし飯と鰤（ブリ）のちゃんちゃん焼き
22/02/25 献立を投稿
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白身魚のチリソース定食
22/02/10 献立を投稿
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バレンタイン向けコバトン健康メニュー
22/02/03 献立を投稿
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恵方巻キンパのコバトンメニュー
22/02/02 ブログを更新
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節分で1年の無病息災を願おう
　節分の日には、玄関先に柊鰯（ひいらぎいわし）を飾ったり、豆まきをしたり、また恵方巻や鰯などを...
22/01/31 献立を投稿
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大豆入り水餃子と温野菜の健康定食
22/01/20 献立を投稿
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白菜のミルフィーユ蒸し定食
22/01/11 献立を投稿
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肉巻き高野豆腐の献立
22/01/07 ブログを更新
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低カロリー高たんぱくな食材「高野豆腐」
▲高野豆腐の煮っころがし風
21/12/20 献立を投稿
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鮭のタルタルソース添えと野菜たっぷり定食
21/12/07 献立を投稿
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サバの南蛮焼きとたっぷり根菜メニュー
21/11/30 ブログを更新
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米麹甘酒を作ろう！
　甘酒は何から作られるか知っていますか？
21/11/26 献立を投稿
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チキンの紅茶煮メニュー
21/11/11 ブログを更新
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深谷に伝わる郷土料理「武州煮ぼうとう」
　埼玉県深谷市出身の渋沢栄一翁も好んで食したと言われる武州深谷の名物「煮ぼうとう」。
21/11/09 献立を投稿
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秋鮭と緑黄色野菜の定食
21/10/29 ブログを更新
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栄養バランスのいいサラダミールを提案《キユーピー㈱》⑤
　キユーピー（株）のサラダミール「埼玉県コバトン健康メニュー」第５弾です。　　今回は、ハロウィ...
21/10/28 献立を投稿
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和ポークビーンズの高たんぱくヘルシー定食
21/10/15 ブログを更新
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栄養バランスのいいサラダミールを提案《キユーピー㈱》④
　キユーピー（株）のサラダミール「埼玉県コバトン健康メニュー」第４弾です。　今回は、グレープフ...
21/10/14 献立を投稿
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食物繊維たっぷりきのこ定食
21/09/22 ブログを更新
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栄養バランスのいいサラダミールを提案《キユーピー（株）》③
　キユーピー（株）のサラダミール「埼玉県コバトン健康メニュー」第３弾です。
21/09/17 ブログを更新
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栄養バランスのいいサラダミールを提案《キユーピー（株）》 ②
　キユーピー（株）のサラダミール「埼玉県コバトン健康メニュー」第２弾です。
21/09/09 ブログを更新
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埼玉県食生活改善推進員団体連絡協議会
　今回は、いつもおいしい「埼玉県コバトン健康メニュー」のレシピを考案してくださる埼玉県食生活改...
21/09/03 ブログを更新
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栄養バランスのいいサラダミールを提案《キユーピー（株）》①
　写真は豚しゃぶサラダ蕎麦です。
21/08/27 ブログを更新
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コバトンが作っているお弁当？！
　コバトンが県民の皆さまの健康のために、愛情を込めてお弁当を作っているシーンをこっそり見ている...
21/08/23 ブログを更新
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おうちで簡単にできる！ギリシャヨーグルトとホエーのお話
　人気のギリシャヨーグルトは、プレーンヨーグルトを水切りしたものです。ざるにキッチンペーパーを...
21/07/30 ブログを更新
23d6ed74050f3a150a695704bdd74929?1639008461
手軽に栄養摂取できる「サバ缶」を使っていますか？
　「サバ缶」のブームが続いています。
21/07/02 ブログを更新
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埼玉県コバトン健康メニュー
　食塩過多で野菜不足な食生活は、生活習慣病につながるとされています。
21/06/25 ブログを更新
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「埼玉県コバトン健康メニュー」が明日６月２６日（土）の『いまドキッ！埼玉』（テレ玉）で放映されます！
　明日、テレビ埼玉(地デジ３ch)の番組『いまドキッ！埼玉』（毎週土曜日あさ８時３０分～９時０...
21/06/11 ブログを更新
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「埼玉県健康長寿課」発の『埼玉県コバトンのキッチン』！
　埼玉県健康長寿課が発信するクックパッド「埼玉県コバトンのキッチン」がスタートします。
埼玉県コバトン
埼玉県コバトン
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩・カロリー控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」や埼玉県の伝統・郷土料理など、おいしく健康づくりのできるレシピと埼玉県の食に関するイベント情報を紹介します。