いかに道具と手間と材料を少なく、おいしくて体に良い料理を作るかが当面の課題です。 ...
レシピ (7 品)
冷たい蒸し鶏の塩ラードソース
MEC用・濡れチーズせんべい
電子レンジで焼くパン
レンジで黄色い蒸しパン
電子レンジで炊飯
更新情報
つくれぽ (5 件)
*fat*ラードチョコ*ビターピーナッツ
オリーブオイルの塩サブレ(クッキー)
レンジだけで手軽〜♪新玉ねぎの肉味噌のせ
ふわっと軽いハニー薄力粉パン
大人のブラマンジェ♥
ごはん日記
甘酒+抹茶 2014/12/25
ジェンツー
ジェンツー のプロフィール
いかに道具と手間と材料を少なく、おいしくて体に良い料理を作るかが当面の課題です。

ここのところ、MEC食(肉200g/日、卵3個/日、チーズ120g/日を一口30回以上噛んで食べる)が気になってます。