仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。レシピを見てくださる方 ...
レシピ (165 品)
ご飯がすすむ☆牛肉とかぼちゃの甘辛炒め
ご飯のおともに☆青唐辛子味噌
ピーマンと豚ひき肉の味噌そぼろ
あと一品に☆まいたけの和風ピカタ
塩分控えめ☆オレンジチキン
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つくれぽ (1248 件)
すぐできるサンラータンメン
レンジで!豚もやし辛みそラーメン
かまたまサッポロ一番 王道しょうゆ味
お弁当に☆かぼちゃのコロコロ
カリカリ!新じゃがガレット 
韓国発!ワンパンオムレツトースト
香味焼きうどん
豚の角煮と煮玉子
ごはん日記
すずきはなこ
すずきはなこ のプロフィール
仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。

レシピを見てくださる方、れぽをくださる方に感謝☆感謝です。
苦手な食材多数のため、お礼れぽ(れぽ返し)はできません。
皆さんもどうぞお気遣いなく♪

父が持病悪化のため、塩分、たんぱく質、カリウムの制限が必要になり、
それに合わせた食事作りをしています。
(調味料は減塩、または食塩不使用などに切り替えています)

福島県在住。