国際薬膳師です。薬膳のレシピを中心に紹介していきます♪心とからだをととのえていき ...
レシピ (34 品)
【秋の薬膳】れんこんときゅうりのサラダ
【秋の薬膳】なしの蜂蜜ヨーグルトがけ
【夏の薬膳】夏野菜サラダ
【春の薬膳】にんじんとほうれん草の和え物
【冬の薬膳】えびとじゃが芋マスタード炒め
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国際薬膳師です。
薬膳のレシピを中心に紹介していきます♪
心とからだをととのえていきましょう(*´ω`)