三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。家庭菜園の野菜や旬の食材、 ...
レシピ (137 品)
シャキうま☆おかひじきのツナマヨ和え
甘旨☆大根の絞り汁スープ
減塩で旨い☆切干大根と厚揚げのトマト煮
豪快☆いか姿ねぎポン酢がけ
おせちリメイク☆栗きんとんスコップケーキ
更新情報
つくれぽ (234 件)
タイのメイドさんに習った空芯菜炒め
山芋ステーキ(山芋鉄板焼き)
自家製ドライオレンジ(オレンジピール)
【使いきり】カレーでケークサレ
がごめ昆布きざみとさつま揚げの煮物
蛤蜊湯(ハマグリスープ)台湾料理
☆門外大放出!うちの松前漬け☆
HMで簡単!アメリカンドック
朋友1979
朋友1979 のプロフィール
三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。
家庭菜園の野菜や旬の食材、地元の素材等を、最後まで無駄なく味わい尽くせる料理を模索中。美味しくてヘルシー、普段の簡単料理から、おもてなしにも使えるちょっと本格的な料理まで、チャレンジしていきます‼
インスタグラム、始めました(*^^*)
→http://www.instagram@pengyou1979