三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。家庭菜園の野菜や旬の食材、 ...
レシピ (124 品)
ラブレと豆乳のMIX☆豆乳ヨーグルト
お花見に☆鮭と大葉のおにぎり
辛い冷え症に☆ラム肉の有馬煮
赤ちゃんや愛犬に☆デコレーションケーキ
がっつり☆高野豆腐のミルフィーユ風カツ
更新情報
つくれぽ (214 件)
トルコ料理☆コールラビのシンプルサラダ
黄金 肉野菜炒め
黄金 肉巻きアスパラ
Cafe MUJI とり肝からしマヨ和え
黄金 麻婆豆腐
野菜ソムリエの作る☆ガスパチョ
黄金 鶏照り
甘くないトマトチーズマフィン
朋友1979
朋友1979 のプロフィール
三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。
家庭菜園の野菜や旬の食材、地元の素材等を、最後まで無駄なく味わい尽くせる料理を模索中。美味しくてヘルシー、普段の簡単料理から、おもてなしにも使えるちょっと本格的な料理まで、チャレンジしていきます‼
インスタグラム、始めました(*^^*)
→http://www.instagram@pengyou1979