東京在住の現役管理栄養士です。みんなに喜んでもらえる食事を目標に!お菓子やパン、 ...
レシピ (182 品)
サーモンとアボカドのマスタードマリネ
我が家の角食パン
長ネギのマヨチー焼き
モッツァレラチーズの西京味噌漬け
モッツァレラのキムチ和え
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つくれぽ (719 件)
✿丸茄子のニンニク味噌田楽✿
元ハンバーグ職人直伝わさびステーキソース
ホタテのバルサミコバターソース
鶏胸肉のピカタ
冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き
なすとズッキーニと完熟トマトのチーズ焼き
フライパンひとつで簡単スペアリブ♪
あぶりホタテ❀カルパッチョ!
chaーki
chaーki のプロフィール
東京在住の現役管理栄養士です。
みんなに喜んでもらえる食事を目標に!

お菓子やパン、日々の料理まで。
食事でみんなが笑顔になりますように・・・♪