アスリート彼氏のご飯を毎日作っています。アスリート妻のレシピは豪華な材料が使われていたり手間のかかるものが多く、またカラダ作りのレシピ本は筋肉増量はありましたが、減量向けが多く彼氏の求めるカラダ作りの「体重、筋肉増量」とは違ったので自分なりに栄養バランスも考え試行錯誤しながら作り「美味しい！！」と言われた物だけを記録します。