ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫
野菜・豆、揚げないレシピが中心です。
子供達に飽きられないようにガッツリ味もありま〜す☆

毎朝毎晩、手作りオーツミルク愛飲中♪使用しているオートミールは、グラノーラ・炒りオーツ以外は「スティール カット」です。固いんですが、粉にするので食べにくさも問題なく栄養価が高いのでおススメです♪オートミールを選ぶ際にはオーガニックを強くお勧めいたします⤴︎