ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫野菜・豆、揚げないレシピが中心です。子供達に ...
レシピ (113 品)
子供も喜ぶ♪☆ピザ・サモサ☆
オートミール団子のチキンスープ
炒りオーツ パウダー
☆アボカド トリュフ☆
オーツ ミルク
更新情報
つくれぽ (621 件)
スパイシー・ラムカレー
保育園 蒸しパン
母の健康の秘訣♪緑茶の飲み方
*ビーツとアーモンドミルクの簡単ゼリー*
*MCTオイル使用*紫キャベツのラぺ*
鰹の塩タタキ
わかめとキムチの海苔ナムル
☆豚肉ともやしの中華風炒め☆
CANADOLL
CANADOLL のプロフィール
ヘルシーに美味しく楽しく食べたくて♫
野菜・豆、揚げないレシピが中心です。
子供達に飽きられないようにガッツリ味もありま〜す☆

毎朝毎晩、手作りオーツミルク愛飲中♪使用しているオートミールは、グラノーラ・炒りオーツ以外は「スティール カット」です。固いんですが、粉にするので食べにくさも問題なく栄養価が高いのでおススメです♪オートミールを選ぶ際にはオーガニックを強くお勧めいたします⤴︎