高1、中1、小4の男の子3人のパワフルママです。パパっと簡単に,でも満足のいく( ...

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中華料理ですが、いろいろな食材を摂れるよう組み合わせてみました。
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麺と一緒にもやしを入れて、食感がシャキシャキ。漬け物で野菜も摂りま…
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なるべく旬のものを食べるように心がけた献立。北海道は春がゆっくりや…
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イワシを中華で使ってみました。ご飯が進む献立です。
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炊き込みご飯で立派な1品なので、おかずはいつもより1品少なめ。でも…
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主菜ががお肉なので、副菜で野菜をたっぷり使ってみました。
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旬のアスパラをたくさん食べられるものを中心に作ってみました。
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手巻き寿司の寿司ネタやお刺身が微妙に残った時の、お刺身リメイクとし…