新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさ ...

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新発田市の特産品であるほろ苦いオータムポエム(アスパラ菜)や越後姫…
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【1人当たりの栄養価】エネルギー:677kcal たんぱく質:31…
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【1人分(ごはん120g)の栄養価】エネルギー:543kcal、た…