神奈川県三浦半島在住の70代60代のシニア夫婦です!子供達はそれぞれ家庭を持ち独 ...
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今週末はシニア二人の食卓になりました(^^♪消化も良く栄養バランス…
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こんばんわ☆彡今夜はパスタ中心に彩も良い豪華な食卓になりました(^…
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こんにちは!今日のランチはお弁当♪旦那さんの好物を詰めた愛情弁当持…
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こんばんわ☆彡今夜は和食です♪豚肉は進んで食べたい食材です。大豆製…
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こんにちは!今日のランチは中華丼を中心に食物繊維タップリの献立にな…
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おはようございます!今朝は洋食です♪美味しい朝食をご馳走様です(^…
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こんばんわ☆彡今夜は和食です♪鶏肉照り焼きを中心に食物繊維タップリ…
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おはようございます!今朝は洋食です♪皆様レシピを頂き今日も一日元気…
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