宝塚市在住の2歳児ママです。食わず嫌いの傾向がある娘の食育に日々奮闘中です(。- ...

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遅めの晩御飯には、あっさりした胸肉をよく使います。不足しがちな鉄分…
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秋の味覚のさんまが安かったので塩焼きに。あとはあっさりと食べられる…
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煮物はボリュームを出すためにブロッコリーをプラス。甘酢味で炒める蓮…
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風邪気味の夫のために野菜大目のレシピを選びました。もやしはおいしい…
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親戚から大根をたくさんもらったので、今週は毎日大根レシピです。ぶり…
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鱈が安かったので、迷わずホイル焼きにしました。あとは煮物が食べたく…
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母がよく作ってくれた切干大根が急に食べたくなって作りました。実家に…
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冷蔵庫に残っていた野菜類を使いきってしまいたくて、このメニューにし…