ナマステ♪石川県で17年間暮らしてます、ネパール生まれ、ネパール育ちで能登に嫁に ...
Fa1fa3482ba6c4b15c6ce987f258b5e0
魚、野菜、豆やキノコのバランスが気に入ってます。 しらすひじき五目…
01855ea39c919d73b8fdab99e7b64d22
大好きなズッキーニを大量に♬ 野菜たっぷりでヘルシーです。 素早く…
D0be5f1cdbba9c8a6600ff844be5e174
もらい物の青いカボチャをズッキーニの代わりにマリネにしました。 美…
22bbcc2d384fdb5dd34302ee039f2fdd
美味しそうな鰯とはたはたを子供も食べやすい料理にしました。
Ea0de7a4443de8b9c96dd767a4dd5c71
鯛が安く手に入ったので大好きなオーブン焼きにしました。
9c364f37e0a73c380b412bc123555499
残り物に鮭を焼いてだけ簡単ランチ♬ そして最後にちょっとだけ残った…
90e639bad67c1c81b58efb1e09ca1bf3
煮物は手羽がなく厚揚げを使用しました。 あんかけオムレッツ子供が取…