出身は兵庫県、都内在住の働く母。夫&2歳(H27.12生まれ)息子と私の3人暮ら ...
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お肉なくてもタンパク質は摂れるのよ!笑
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作り置きを活用! 春の恵みをしっかり味わいます♪
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4月になりました!特に変化はないけれど、お弁当を開けた時にちょっと…
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グラタンがヘルシーなので、炭水化物が多くても罪悪感なし♪
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夏野菜をたっぷり使ったお昼ご飯。
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ゴーヤがたくさんあるので、いろんな食べ方で消費!夏野菜たっぷりのヘ…
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朝から野菜をしっかり。今日も一日頑張ります。
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