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明日の風☆
明日の風☆ のキッチン
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普段は、かなり偏食な夫と二人暮らしです。作れない物が多く、作りたくても作れません ...

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2023/2/2 ヘルシーな献立 (5品)
鰯の開いたのを見つけフライに。冷凍してあったミートソースでパスタを…
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2023/2/1　ヘルシーな献立 (6品)
今日は整形に行く日だったので、シチューの下ごしらえをして。冷凍して…
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2023/1/31 ヘルシーな献立 (5品)
寒いので、けんちん汁を。ワカサギ、ホタルイカがお値打ちになっていて…
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20231/30 ヘルシーな献立 (7品)
朝から簡単おでんを。タコが安かったのでカリジャコ和えを。あとはある…
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2023/1/29 ヘルシーな献立 (5品)
夫があっさりしたものが食べたいという事で。山菜蕎麦とシシャモ、春雨…
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2023/1/19 ヘルシーな献立 (8品)
シーフードカレーです。シーフードミックスとイカ・ベビー帆立入り。蓮…
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2023/1/18 ヘルシーな献立 (6品)
気になっていた手作りがんもを！春菊とエノキが少し残っていて春菊の胡…
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2023/1/17 ヘルシーな献立 (6品)
味噌煮込みうどん鍋です！久しぶりに蓮根玉ねぎもちもち焼きを。カボチ…
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