小学生の男の子と0歳の赤ちゃんのママです(*´∀`)♪栄養士とフードスペシャリス ...

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*白ごはん *こっくり肉じゃが *チヂミ *干しするめでイカのマヨ…
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◎白ご飯 ◎豚こま肉大根厚揚げのこっくり味噌煮 ◎チヂミ ◎キクイ…
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◎ご飯 ◎豆腐肉巻き生姜焼き ◎焼きししゃも ◎蓮根きんぴら ◎は…
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◎ご飯 ◎スタッフドピーマン ◎鰯お酢煮 ◎筍佃煮 ◎オクラきゅう…
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◎豆ごはん ◎あさり酒蒸し ◎蓮根サラダ ◎はなっこりーなめたけ和…
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◎白ご飯 ◎スパニッシュオムレツ ◎揚げない大学芋 ◎豚足 ◎漬物…
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◎ゆかりご飯 ◎いわしのお酢煮 ◎チヂミ ◎蓮根サラダ ◎かぼちゃ…
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◎ご飯 ◎手羽元オーブン焼き ◎きんぴら蓮根 ◎高野南瓜煮 ◎厚揚…