1週間の献立を毎週日曜日に更新
2017年11月27日より
プレミアム献立は新しくなります。
11月22日(水)
シャキシャキのれんこんがGOOD
つくれぽ1030人/3品計
サクサク衣がハマる美味しさ
617kcal/1人分
キムチでピリッと韓国風ナゲット
20分/3品計
一皿で肉も野菜もしっかり摂れる
188円/1人分
11月22日(水)
【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示の値段、カロリーは1人あたりの目安です。
・値段には調味料等は含まれていません。また、地域や時期等によって値段に誤差が生じる場合があります。
・太らない献立の合計カロリーはごはん(110g)約180 kcalを含んでいます。
・表示の調理時間はだいたいの目安です。材料を洗うなどの下準備や冷ます時間、浸けておく時間、乾物を戻す時間などは含まれていません。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、つくれぽ人数、カロリー、値段、調理時間の合計が変わる可能性があります。

表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスにてお願いいたします。