1週間の献立を毎週日曜日に更新
太らない献立
600kcalで栄養バランスも抜群!
4/1(土)
とろ〜り甘辛タレが大好評♪
588kcal/1人分
3/31(金)
存在感抜群のヘルシーメイン♪
575kcal/1人分
3/30(木)
アサリの旨味が白菜に染み込む〜♪
585kcal/1人分
3/29(水)
シャキッとアスパラガスの歯ごたえが◎
597kcal/1人分
3/28(火)
シンプル材料で簡単にできる♪
636kcal/1人分
3/27(月)
ねぎ塩味でさっぱり美味しい♪
585kcal/1人分
3/26(日)
菜の花の味わいを楽しもう!
635kcal/1人分
太らない献立
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