1週間の献立を毎週日曜日に更新
2017年11月27日をもって
プレミアム献立は新しくなりました。
太らない献立
600kcalで栄養バランスも抜群!
2/24(土)
揚げずにヘルシー、焼き春巻き♪
597kcal/1人分
2/23(金)
調味料にサバを加えて煮るだけ簡単♪
623kcal/1人分
2/22(木)
ゴマの風味たっぷりで美味しい♪
626kcal/1人分
2/21(水)
プリプリお肉と甘〜い長ネギが絶妙♪
599kcal/1人分
2/20(火)
味の染みたじゃがいもが最高♪
634kcal/1人分
2/19(月)
シンプルな調味料で絶品ソース♪
557kcal/1人分
2/18(日)
あっという間に完成♪お弁当にも◎
598kcal/1人分
太らない献立
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