あじ たたき の献立 (全29件)

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旦那リクエスト。鯵のたたき。たんぱく・野菜補強の鶏の南蛮漬け。すじこの粕漬。
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鯵が特売で安かったのでお刺身とたたきにしました。和食がメインの献立です。
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秋刀魚も美味しいけど鯵も美味しい♪ ちいさくても脂のってます~♪
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前日買ったカツオのたたきがたくさんあったので半分漬けにしてみました^^ あじじゃなくてごめんなさい(^^;
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伊豆土産のみりん干しと、特売のカツオをメインに、夏野菜を使った献立。 今日のトップ 《タテヤマキンバイ(北岳7/8)》
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炊き込みご飯が嬉しい季節~♡ ほぼリピですԅ( ˘ω˘ԅ)ウマァ… 美味レシピ感謝♬
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休日は遅めの朝食。アジの開きを中心に、健康的な和献立に。(鶏味噌のたたき胡瓜は3人前を盛付け)
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