えび きゅうり の献立 (全192件)

海老の黒酢炒め
レンジで簡単♪かぼちゃの辛みそバター和え 簡単一品♡とろとろ大根とハムのスープ
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ひき肉 豆腐 海老 卵 ネギ キャベツ レタス トマト きゅうり コーン グリーンピース 枝豆 にんにく 消化
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海老 ひき肉 レンコン トマト きゅうり シラントロ 大蒜 生姜
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秋晴れの一日でしたね。塾の送迎中に、主人と私が車ですれ違ったようです。。。すれ違い続けているのは車だけだと良いのですが汗
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レタスの代わりにリボンキュウリを1本半分!糖質も少なくした晩酌です^^ 体重まだ全然減らず...(^^;
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主人分糖質オフ応援弁当です。中性脂肪が気になる場合には、グレープフルーツもいいそうです^^ルビー種は、ポリフェノールも!
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牛ひき肉 エビ ベーコン 卵 牛乳 ヨーグルト コーン ほうれん草 ビーツ 紫玉ねぎ 人参 トマト パプリカ きゅうり
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by mielle
久々にクルトン揚げが食べたくなって^^ピーマンを頂いたのでチンジャオロースと回鍋肉、頂き物の胡瓜でいか炒め。
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