おから 鶏ひき肉 ハンバーグ の献立 (全12件)

生姜も入ってヘルシー*おからハンバーグ*
ピーマンと椎茸のガーリック炒め 丸ごとトマトの和風スープ
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おからにはまってる今日この頃。おからがハンバーグになるのか?ばれないか?半信半疑で作ったけどかなりおいしい!
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豆腐やおからやサツマイモなど体に良い食材でお腹いっぱいになるヘルシー夕食です。
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秋を感じるきのこご飯に、メインの豆腐ハンバーグ、すぐにできる酒蒸しとサラダを組み合わせてみました!
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全て前日までに準備完了。朝は詰めただけの楽ちん旦那サン弁当☆
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全て前日までに準備完了。朝は詰めただけの、楽ちん旦那サン弁当(*'v'*)v☆
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