おから煮 の献立 (全35件)
プレミアム献立おから煮
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
イカおからの醤油焼き✨
(5品)
筍の3日目の献立は、牛肉の胡麻風味炒めと若竹煮です❣️若竹煮は、娘の大のお気に入り。春を楽しむレシピ、いいですね
鮭のクリーム煮で晩ごはん
(7品)
フライパン一つで出来る鮭のクリーム煮で晩ごはん 牛乳消費も兼ねてます 頂き物のおからで作った卯の花も夫に好評でした♡
おから煮と焼き魚に合わせて
(5品)
おからを煮た日。お家にある野菜や乾物を活用し、味付けのバランスを考えミネラル・繊維質をしっかり摂れる献立を目指しました☆
稲荷寿司とおから煮とイカの夕食
(4品)
我が家の定番メニューの稲荷寿司と久々のおから煮、それに、イカや鰯もつけてバランス良く！
煮魚と卯の花煮、根菜たっぷりの和献立
(5品)
娘も大好きな銀ダラの煮付けに、根菜たっぷりのお味噌汁。卯の花煮も添えた、我が家の定番の和献立です。（煮魚は娘とシェア）
お弁当☆卯の花リメイク✿チーズマヨ焼き
(9品)
前夜作のおから煮とほうれん草、市販のお惣菜のポテトフライをお弁当に活用しました。
