かぼす の献立 (全14件)

レンジで簡単♪料亭の味!鯛の酒蒸し
かぼちゃのそぼろ餡かけ中華風 えのきとひじきのナムル風
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「思春期・青年期×朝食を食べよう!」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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主菜のレシピ,秋鮭が食べたいからではなく,いただいたかぼすが大量にあるからお世話になりました。残りはすべて自作レシピ。
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旬のお買い得な材料ばかり使いました。 サンマが特に安かったです。
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生さんま~!!大漁らしいからもっと安く出てくるかな?身がふっくら美味しかった♡徳島のかぼすも甘い!!
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「高齢期×低栄養、ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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ダイエット中だけどたまにはカツも!もち麦ご飯を使ってちょっぴりヘルシー
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献立23 (4品)
肉と野菜のバランスを考えているつもり(笑)
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献立21 (4品)
肉と野菜のバランスを考えてるつもり(笑) この献立では、豚汁に入れたサツマイモの残りを甘く煮ました。
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