きゅうり 炒め物 の献立 (全370件)
プレミアム献立
きゅうり 炒め物
を使った献立
374件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
唐揚げ・鶏レバ炒め・胡瓜の水キムチ・他
(6品)
貧血防止に鶏レバー炒めを。唐揚げと一緒に半端な野菜の天ぷらも調理。副菜は冷たくサッパリ食べられる水キムチや冷や奴など。
卵と青梗菜と豚肉の中華炒めの夕食
(7品)
卵と青梗菜と豚肉の中華炒め。ミニトマトのソテー。胡瓜もやし玉ねぎ中華炒め。蒟蒻金平。お粥。河内晩柑。巨峰。
海老とグリーンアスパラの中華炒め弁当
(6品)
海老とグリーンアスパラの中華炒め。カニかまの海苔巻き。ポーチドエッグ。胡瓜と茗荷の浅漬け。河内晩柑。ミニカット兎林檎。
冷凍シーフードと胡瓜の速攻カレー炒め
(3品)
エビ 豚肉 ズッキーニ キャベツ 玉ねぎ ほうれん草 トマト 白菜 人参 若芽 ゴマ にんにく 生姜
4.5 ハム胡瓜サンドといちごのムース
(4品)
ハムときゅうりのサンドイッチとピーマン炒め、ルイボスティーとデザートにいちごのムースを合わせて。朝方からの雨も止みました
21.5.18 トマトと胡瓜の中華サラダ
(5品)
なすとピーマンのみそ炒めはお弁当の分も含め倍量で作りました。トマトと胡瓜の中華サラダは豆板醤がピリ辛なアクセントでした。