こんにゃく青のりの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

こんにゃく青のりの献立 (全14件)

ま　豆腐ご　ごまわ　青海苔や色々　さ　鰹節し　えのきい　蒟蒻

鰆の白子の磯辺揚げ。ポーチドエッグ。長芋のゆかり和え。ミニトマト。蒟蒻の金平。南瓜の煮物。長芋茄子茗荷茶豆浅漬け。果物。

私が食べたかったパンを譲ってあげました。今日はマヨ系が多かったけど、蒟蒻入りだしガッツリ系おかずがないから大丈夫かな。

この組み合わせちょっとしょっぱかったかも。蕗と蒟蒻のきんぴらを作りたくて献立考えました☆今日は草取り行く日だけど雨降った

お肉少なめ、豆腐や蒟蒻、お野菜中心の和食メインの晩御飯＾＾

氷こんにゃくを使ったお気に入りの炒め物にヘルシーな副菜を添えて、ボリュームがありながらも低カロリーな献立に。

静岡おでんは駄菓子屋さん等でも食べられているそうですね。未だ見たことがないのですが黒はんぺんは鯖が原料！栄養価高いですね

昨日は夫が出張でいなかったので、1日遅れのバレンタインになりました。

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