ごぼうの胡麻和えの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

ごぼうの胡麻和えの献立 (全23件)

冷蔵庫の残り食材で！

「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立食塩相当量2.0g 野菜量147g エネルギー525kcal（ご飯150g含む）

冷凍保存していた栗で栗ご飯に。それに合う献立を。味噌✖味噌になるので、サバの味噌に赤味噌を足して味の変化をつけました。

ま　豆腐ご　胡麻和えわ　海苔や　ほうれん草さ　鰯し　しいたけい　じゃがいも

今日は帰りが遅かったのでお刺身を購入！焼き芋も割引でなんと1本70円で購入！後は家にある材料で簡単に作れるものを～。

実家からもらったごぼうでおかず作りしました。意外に安く買えたほうれん草。胡麻和えにしました。

・もち麦ごはん・お味噌汁・サーモンとたこのお刺身・筑前煮・ほうれん草の胡麻和え・たくあん

無性に豚汁が食べたくなり、、頂き物も秋刀魚一夜干しに鮪の酢味噌和え（ぬた）ほうれん草の胡麻和え、舞茸の天婦羅で！！

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