しらす 大葉 混ぜご飯 の献立 (全25件)

プレミアムサービスプレミアム献立
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
全体的に緑とか青っぽいのにマットまで青(^-^;あまりの暑さに涼し気な色を求めているのかしら?(笑)単なる言い訳です!
やっとのお休み☆仕事の疲れと暑さで買い物行けず(-_-) ど~んと肉や魚はないけれど 美味しさ充分で大満足(^o^)
by violets
緑黄色野菜をなるべく多めに取れるように意識しました。夫が牛肉のステーキを焼き、メインに。ベランダのローズマリーを添えて。
妊婦は摂りたいCa!ということでちょこちょこ摂れるような献立*旦那はしっかり食べたいはずなのでお肉も!あっさりと。。
生姜ポイントしらす丼も栄養いっぱい金平も具沢山☆ほうれん草のGが美味しさ誘います❤焼き豚一工夫でバージョンアップ嬉しい♪
とろろに大葉を混ぜたかったから。流れで鰹 + 残りもので簡単サラダ

主な食材からさがす

ジャンルからさがす

シーンからさがす