だし昆布 の献立 (全628件)
プレミアム献立
だし昆布
を使った献立
26件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
春の彩りワンプレート*
(3品)
バランスよく食べる1
栄養価
エネルギー641kcal
たんぱく質21g
脂質18g
炭水化物81g
食塩相当量2.2g
金目鯛酒蒸し✨
(5品)
次女帰省第1日目。信州旅行後23時に家に、白米以外の夕食はお願い!と言われたので、あっさり魚メインの夕食に酒蒸し美味