とりのささみ の献立 (全1419件)

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「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立。 食塩相当量2.8g 野菜使用量195g 熱量606kcal(ご飯150g含む)
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by yesmama
春巻きしそ爽やかでカラッと美味。じゃこPマン旨味いっぱい!南瓜薩摩芋SD濃厚で二つ野菜一度にまた美味☆小松菜我が家定番
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フォルダーに入れてて作りたくてたまらなかった鶏ささみの春巻きで献立考えました☆アボカドと春雨のサラダも格別❤
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ささみはヘルシーでタンパク質も豊富でサッカー少年にもってこい!そして大好物になったらしいのでよく食卓に登場!
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ささみを大量に購入したので消費の為の献立
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一人夕飯は、夫の苦手なセロリやシソや里芋をたっぷり使った、普段食べられない食材でビールに合う献立。
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