ほうれん草 しらす の献立 (全39件)
プレミアム献立ほうれん草 しらす
を使った献立
18件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
ほうれん草くぎ煮海苔巻き＆なめこの赤だし
(10品)
野菜たっぷりのヘルシーな和食です。食べ盛り男子にも満足してもらえる様、豚キムチを乗せた海苔巻きもプラス♪皆さん有難う♡
大好きしらすの丼と賑やかおかずの息子弁当
(6品)
生姜ポイントしらす丼も栄養いっぱい金平も具沢山☆ほうれん草のGが美味しさ誘います❤焼き豚一工夫でバージョンアップ嬉しい♪
しらすバター醤油ご飯のランチ
(3品)
ご飯は前日の残りの玄米ご飯(白米と玄米を１：１で炊いたもの)を使用。しらす・ほうれん草・豆腐・卵でランチでもバランス良く
介護食3回目 2018/08/16
(7品)
バラ肉ナスとスイカの皮の漬物は父用です。
あとは介護食用母用。離乳食に近いです。
デザートが好きなので二種類作りました。
*家庭訪問の日の夕食*
(12品)
次男の先生が来ました‼
雨止んでて良かったです。
お疲れ様でした‼
美味しいレシピありがとう‼
