まいたけソテーの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

まいたけソテーの献立 (全62件)

朝食のプレート。カラフルな目玉焼きで気分明るく♪

ハマチのソテー。胡瓜ミニトマト。くろめのお吸い物。南瓜舞茸枝豆煮物。菜園もろきゅう。胡瓜酢の物。胡瓜糠漬け。スイカ。

鰹のソテー。青紫蘇。カットレモン。カットミニトマト。ピーマン舞茸おひたし。南瓜の煮物。肉じゃが。ミニカットオレンジ。

鰹のたたきのタレで鰹のソテー。レモン。ミニトマト。ピーマン舞茸おひたし。南瓜の煮物。オクラのごま和え。ブルーベリー。

今夜も高たんぱく・低糖質・野菜たっぷり食物繊維大量摂取を心掛けました～✿ 糖尿病応援♥

フォルダーから♪

がっつりお肉が食べたくて。お肉の横でカラーピーマンを焼きました。ウドの天ぷらは、舞茸の天ぷらの要領で作りました。

手ごろなお野菜でごちそうに✿

1 2 3 4 5 次へ»