まいたけ 野菜炒め の献立 (全53件)
プレミアム献立
まいたけ 野菜炒め
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
おにぎり2種・ブロッコリー炒め・味噌汁
(4品)
昼ごはん。味付けおにぎりと野菜たっぷりの副菜とお味噌汁。茹で野菜や冷凍食品利用でぱぱっと完成しました。
豚肉とブロコのピリ辛味噌炒めで夕ご飯✿
(5品)
少ないお肉でも野菜でカサ増し♫
食物繊維もたっぷり摂れて、食べ応えのある夕ご飯になりました☆彡
素敵レシピありがとう~✿
野菜が安くて嬉しい日の夕ごはん☆
(4品)
帰りにスーパーに行ったらお野菜が安くてついついたくさん買ってしまった日の夕ごはんです
蒸しホタテとレタスのバター醤油炒め♫
(11品)
ふるさと納税で頂いた冷凍品(魚介やお肉)の期限が気になり始め、この日は北海道産ホタテを解凍。
ホタテ+バター醤油=最強☆
牛肉とマイタケの中華風炒めと酸辣湯の定食
(4品)
「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立。
食塩量2.5g
野菜量320g
エネルギー678kcal(ご飯150g含む)
野菜で大満足ダイエット中夫晩ご飯★
(6品)
ダイエット上手くいかない夫晩ご飯★残業で遅い帰宅もちょっとのお肉でも野菜たっぷりでお腹一杯になるメニューです。