れんこん 大根 の献立 (全167件)

いわしレンコンバーグ
夏野菜の揚げ浸し 母の作る☆とろろ昆布と塩こんぶのお吸い物
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「高齢期×低栄養・ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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安い赤ワインゲット♪甘辛料理で4人で、700円のプチ居酒屋。
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「高齢期×低栄養、ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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メインおかずが煮物でさっぱりなので、副菜2品は濃いめの味付けにしました♪
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大根厚揚げ煮ながら、手羽先をトースター(グリルない)で焼き、ブロッコリーと南瓜蓮根はフライパン洗わず連続使用OK(^^)
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トップページ見て食べたくなったレンコン肉団子のスープ♪ 具だくさんで温まります♡
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食欲がないです~だけどこの福神漬けだとたべれちゃうんだな~(^_-)-☆
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大根にお肉の旨味がジュワー♪ キムチを乗せたしゅうまいにザーサイ入りの春雨も美味しいです!有難う♡
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