わかめ 納豆 の献立 (全77件)
プレミアム献立わかめ 納豆
を使った献立
33件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
たっぷり野菜の納豆チャーハンの夕ごはん
(4品)
野菜が不足しがちな炒飯ですが、今回は２種類の野菜入りの納豆チャーハン にしてみました！スープはわかめ入りで肌にも優しく☆
酢玉ねぎ納豆☆*:Wねぎパワーで朝ごはん
(7品)
朝から元気一杯の朝ごはんです
紅白なます 酢玉葱は昨日作り 豆も茹でておきました
納豆・わかめ・生姜使用☆身体あたためご飯
(2品)
納豆や生姜など身体に優しい食材を意識。春の茎わかめをたくさん頂いたので、飽きずに食べたくて。
納豆トーストの朝食献立
(3品)
納豆とチーズにはたんぱく質が豊富！副菜のアスパラとパプリカでビタミン類を補充し、お吸い物には食物繊維が豊富なわかめを。
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納豆トースト
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アスパラとパプリカの炒め物
他1品
納豆パスタとお野菜いっぱいの夕ご飯♪
(6品)
夜ご飯は麺類が食べたいという息子のリクエストにお答えして♪
スープに豚肉・豆腐・長ネギ・人参・椎茸・若芽たっぷりです♪
