エビ ブロッコリー 卵 の献立 (全45件)

ふわふわ~エビかつ☆
❂ブロッコリーのカニ玉あんかけ❂ エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め
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by kaana57
エビ椎茸フライ、エリンギとブロッコリーのアヒージョ、ささみと秋野菜きんぴら、厚揚げと椎茸煮、ニラえのき味噌を詰めました♪
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週末なので、夫婦でのんびり飲みモードで♬パパの好きな魚二ソの一品とか、ポテトフライとか…
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冷凍していた海老の消費にあっさり塩味の炒め物を。 ぺたんこ卵とトマトのゆかり和えは、どちらもお気に入りのリピートレシピ♪
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by keiO3
「エビグラタンが食べた~い!」→ 検索→あったぁ~簡単なの☝野菜もたっぷりでメチャ旨♡ 副菜、スープも野菜攻め✿満足♡
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肉類をあまり食べたくないなあ、あっさりしたもので済ませたいと思った時の夕食の献立です
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メイン予定の食材を夫に使われていたことに気付き特売で買っていたブロッコリーに変更。冷凍中海老&卵白も使えました♪
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