オクラ トマト の献立 (全234件)
プレミアム献立
オクラ トマト
を使った献立
102件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
フルーティ唐揚げ×トマトとオクラのスープ
(4品)
お肉が柔らかくとってもおいしい唐揚げが揚がりました(^_-)-☆
鶏肉と長芋とオクラのスタミナ炒めの弁当
(6品)
鶏もも肉と長芋とオクラのスタミナ炒め。茄子と厚揚げの炒め物。トマトのスクランブルegg。ブロッコリー。柳川風。果物。
おからハンバーグ&おくらトマトしらす和え
(3品)
ハンバーグが食べたくなったので。あと、野菜は実家からたくさんもらったものを使用しました。
トマトのピリッと焼きそば11/14お夕飯
(5品)
仕事の日&翌日夫の仕事が早朝の時は手早にお夕飯で睡眠確保と思っているのですが…
不覚にも体調崩してしまった私なのです 泣
✿オクラと胡瓜の大葉入り梅かつお✿
(6品)
今日は猛暑日とのこと、台風の動きも心配です。行きはよいよい、帰りは電車、大丈夫かなぁ?