キャベツ 丼 の献立 (全602件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
冷蔵庫にある食材でパパッと完成の朝ごはん。火を通したキャベツはかさが減るのでたくさん食べられヘルシーです。
お肉たっぷりの充実すき焼き丼に、お野菜の沢山入ったホットサラダと味噌汁を組合わせました。
中華丼 (2品)
栄養成分(1人分):エネルギー598kcal、食塩相当量2.7g、野菜量150g
冷蔵庫の有り合わせの食材をかき集めて作ったけど、大満足の夕ご飯に~ 低糖質、高たんぱく、高食物繊維を心掛けました♥
昼食にサッと作れるどんぶり。みそ汁は具沢山&生姜入りで温まります。丼の乗せた千切りキャベツは前日の作りおき。
ちゃちゃっと作る炒め物をごはんに乗せて、丼弁当にしました。シンプルですが、炒め物にも餃子にもたっぷり野菜を入れています。
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