ゴーヤサラダ の献立 (全75件)

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昨日はおはぎを作りにいく予定だった子供達も警報即帰宅。今日は小学校休みと昨晩から警報予報で事前準備ぬかりなく!?便利です
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今日は広島原爆の日、そして山形県では冠水被害、御飯を頂けることがどんなに有難いことかと感謝して頂いております。
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真夏に食べたい元気野菜のチャンプルー&サラダです。作った時は夏だったんだよ・・・・
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牛肉 鶏肉 卵 マヨ ほうれん草 玉ねぎ ピーマン マッシュルーム ゴーヤ トマト キュウリ ゴマ
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台風一過の朝、今日は大変暑くなりそうです。まだまだ台風北上中、皆様引き続き気を付けてお過ごし下さい。
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マグロのサクが余っていたので… 我が家の8月は、お酒なし>_<高タンパク低脂肪ヘルシー重視の夏野菜献立
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ゴーヤの苦味を味噌と卵で和らげています♪ 付け合わせのサラダは、シャキシャキの食感をマヨネーズでまろやかにしています。
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