サバ缶 丼 の献立 (全30件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
いつ死んでもいいと言う人がいるけど私はそうは思わない。生きてる方が楽しいもん。って90代のおばあちゃん!食事も大切ですね
冷凍野菜や缶詰など便利な食材を使ってとにかく簡単に!お弁当におすすめです。
簡単ですぐ作れて栄養価も高い組み合わせ。
鯖水煮VSシーチキンが献立のポイント。 味噌汁が無いのが最大のポイントかな。
帰宅が遅くなって調理時間を掛けられない時の夕食に。 鯖缶を使って彩り良い3色炙り丼にしました。 スムージーで野菜も摂取♪

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