トマト 卵 スープ の献立 (全153件)
プレミアム献立トマト 卵 スープ
を使った献立
214件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
トマトと卵のスープ・オムライス・サラダ
(3品)
年末の食材を入れるスペース確保のため冷蔵庫整理で半端な食材を使った晩ごはん。寒いのでトロミのついたスープで体温まる〜♪
トマトごはん・レタス玉子コンソメスープ
(3品)
家にある材料でぱぱっと作れる献立に。トマトごはんは生トマトが入ってさっぱりです。具沢山のチーズ入りコンソメスープも美味。
ブロッコリー炒飯・ごま塩トマト・スープ
(3品)
作りおきのスープと冷凍食品を活用した昼ごはん。ブロッコリー入りの炒飯は彩り良くご飯少なめでも満足です。
炒飯・卵ウインナー炒め・トマト他
(5品)
冷やご飯を利用したシンプル炒飯にタンパク質と野菜の副菜・お湯を注ぐだけの海藻スープでしっかり食べる朝食。
トマト味のロールキャベツ✨
(3品)
春キャベツを購入、生で楽しみ、次はロールキャベツに❣️温野菜で野菜をカバー。ほうれん草を沢山頂きクリチ入りお浸しに
白身魚なトマトスープ☆チョッピーノ
(3品)
魚介 チーズ 卵 ベーコン トマト ピーマン 玉ねぎ にんにく セロリ ほうれん草 マッシュルーム
ミラノ風チキンカツとトマトスープの定食
(5品)
ごはんのオカズに、レモンだけのチキンカツは味が薄いので、醤油を足すか他にポン酢でも美味。トマトスープも濃厚に酸っぱ旨い。
糖質制限！ハムのスクランブルeggの弁当
(7品)
ハムのスクランブルegg。グリーンリーフとザク切りトマト。小松菜のおひたし。南瓜の煮物。南瓜のミルクスープ。葡萄。
