バンバンジー ささみ の献立 (全38件)

ささみの味噌マヨ バンバンジー(棒々鶏)
絶品★漬けまぐろの山かけ~我が家流~ きんぴらごぼう
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お買い得品のササミを使って♫ボリュームたっぷりで栄養バランスも彩りも良い夕ご飯に大満足♥ご馳走様です~
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チョッと前に、棒棒鶏を作ろうと材料を揃えておいたので♬後は、市販の麻婆春雨で★
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生協のみのりセットの野菜を使った献立です。なす、きゅうりの検索から選びました。さつまいもは、スーパーで買ってきました。
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ヘルシーで、ちょっとかわいいお弁当(梅干しがバラとか、玉子焼きが星とか…)を目指しました!
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鶏のささみ肉と野菜を沢山使って、ヘルシーに♪
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副菜の切干大根・椎茸、味噌汁のさつま芋には食物繊維が豊富!低脂質・高たんぱくの鶏ささ身を使った主菜を合わせたヘルシー献立
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