パプリカピーマンマリネの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

パプリカピーマンマリネの献立 (全10件)

今日は無性にお魚が食べたくて、妊婦健診の帰りにスーパーでわかさぎとマグロをGET♪ 大好きなレシピにお世話になりました♡

何度かつくらせて頂いているわかさぎのレモンマリネは、祭りのお魚のこのしろでつくってみました。こはだともいいますよね。

180度オーブン熱いキッチンとなりましたが焼き上がったキーウィパン可愛く（自画自賛爆）漬込だレモンの爽やかな香り癒され

夏野菜をたっぷり使った献立です。【１人分：エネルギー752kcal、食塩相当量2.7g、野菜＆きのこ量316g】

「埼玉県コバトン健康メニュー」 1人分は、食塩量2.8ｇ野菜量263ｇエネルギー684ｋｃａｌ（ご飯150ｇ含む）

お店で北海道のわかさぎを見つけました❣️実家でもらったレモンも活用したく此方に✨野菜もたっぷり家族皆が大満足でした

毎日皆様の素敵レシピ献立掲載に助かります♪ありがとうございます＼(^o^)／お仕事ありがと～ね☆私も早出☆

前の日に作っておいた豆アジのマリネにコトコト煮込んだイカ大根、さっと作れるかぼちゃのサラダでお母さんの味一杯の晩御飯♪

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